Serum do twarzy z witaminą C – antyoksydacyjna ochrona twarzy
Witamina C (kwas L-askorbinowy) to jeden z silnych naturalnych przeciwutleniaczy, który pomaga chronić skórę przed negatywnym wpływem wolnych rodników, które atakują i uszkadzają komórki skóry. Ponadto uczestniczy w procesach syntezy kolagenu oraz wykazuje pewne właściwości depigmentacyjne (wspomaga walkę z nadmierną pigmentacją). Dlaczego warto stosować serum do twarzy z witaminą C? Serum z witaminą C posiada unikalną formułę, […]
Czytaj całość
Jakie witaminy ma ananas?
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z faktu, że ananas jest nie tylko soczystym i orzeźwiającym owocem, ale również prawdziwą bombą witaminową! Ponadto na le innych owoców wyróżnia się również wieloma właściwościami leczniczymi. Jakie witaminy ma ananas? Nie zapominajmy, że regularne jedzenie owoców może mieć zbawienny wpływ na wygląd naszej skóry i włosów. Jakie owoce […]
Czytaj całość
Dieta cukrzycowa typu 2
Dla chorujących na cukrzycę typu 2 niezwykle ważne, oprócz leczenia, jest utrzymanie prawidłowej diety. Dieta cukrzycowa typu 2 wymaga konieczności deficytu kalorycznego, oraz regularności posiłków o odpowiednich składnikach i indeksie glikemicznym. W diecie cukrzyka niezwykle istotny jest fakt ilości przyjmowanych kalorii oraz ich jakości odżywczej. Podstawowym założeniem diety cukrzycowej typu 2 jest osiągnięcie właściwej masy […]
Czytaj całość
W zdrowym ciele zdrowy… brzuch!
Prawie każdy z nas ma potrzebę posiadania odpowiednio zbudowanego brzucha. W przypadku kobiet powinien on być płaski i szczupły, a w przypadku mężczyzn silnie zbudowany z charakterystycznym sześciopakiem. Moda narzucana nam przez media nie jest w tym wypadku sprzeczna ze zdrowiem. Warto pamiętać, że jeśli chcemy osiągnąć ten wykreowany wizerunek, zwykle wystarczy nam ćwiczyć brzuch […]
Czytaj całość
Jakie warzywa są najzdrowsze?
Bez wątpienia wszystkie warzywa są zdrowe i powinny znaleźć się w codziennej diecie każdego z nas. Wiele osób zastanawia się jednak, które z nich mają najwięcej składników odżywczych, mikroelementów? Służymy zatem naszą wiedzą i podpowiadamy, jakie są najbardziej wartościowe warzywa albo po prostu, jakie są najzdrowsze warzywa? Top 3 najzdrowsze warzywa Na pierwszym miejscu uplasował […]
Czytaj całość
Lekkostrawna dieta przy chorej wątrobie
Wątroba to niezwykle istotny organ w organizmie człowieka, który pełni szereg ważnych funkcji, a w tym synteza białek, wydzielanie żółci, detoksykacja. Niestety, dość często ulega ona uszkodzeniu. Wówczas należy nie tylko stosować farmakologię, ale i odpowiednią dietę wątrobową, zwaną także dietą na wątrobę. Co to oznacza w praktyce? Jak wygląda wspomniana dieta na wątrobę? Tego […]
Czytaj całośćWady zgryzu u dzieci – przyczyny i leczenie
Wady zgryzu u dzieci są częstym problemem. Szacuje się, że dotyczą nawet 80% populacji w wieku od 7 do 18 lat. Leczeniem nieprawidłowości zajmuje się ortodonta. Im wcześniej jest rozpoczęta terapia, tym większa szansa na jej powodzenie. Jakie wady zgryzu występują u dzieci? Wady zgryzu u dzieci to zaburzenia w budowie i funkcjonowaniu zębów i […]
Czytaj całośćSposoby na wybielanie zębów
Wybielanie zębów, to jeden z bardziej popularnych zabiegów estetycznych uzębienia. Bielszy uśmiech, zwykle wiąże się ze znacznym podniesieniem samooceny i pewności siebie. Gama zabiegów rozjaśniających przebarwienia jest szeroka, a wybór najlepszej metody, zależy od wielu czynników. Wybielanie zębów Wybielanie, to proces rozjaśniania przebarwień zębów. Piękny i zdrowo wyglądający uśmiech dodaje pewności siebie i stanowi bardziej […]
Czytaj całośćSkuteczność metody in vitro. Jak wybrać klinikę leczenia niepłodności?
Niepłodność została uznana przez Światową Organizację Zdrowia za chorobę społeczną. Problem dotyczy około 20% par w Polsce. Diagnostyka obejmuje zarówno kobietę, jak i jej partnera. Jedną z metod leczenia niepłodności jest in vitro. Zapłodnienie in vitro obejmuje diagnostykę niepłodności i sprawdzenie płodności. Wybór dobrej kliniki leczenia niepłodności to szansa na skuteczne leczenie. In vitro – […]
Czytaj całośćWskazania do założenia cewnika u mężczyzny oraz jego pielęgnacja
Niektórzy panowie zastanawiają się, jak długo cewnik może być założony. Zazwyczaj cewnik zakładany jest na możliwie najkrótszy czas, ponieważ noszenie go sprzyja zakażeniom układu moczowego. W szpitalu cewnikowanie mężczyzn wykonywane jest przez pielęgniarki i polega na wprowadzeniu drenu przez cewkę do pęcherza. Cewnikowanie pęcherza moczowego polega na wprowadzeniu do niego cienkiej rurki, dzięki której mocz […]
Czytaj całość