Witaminy

Czy można się zatruć witaminą C?

Witaminy to samo zdrowie, co do tego nikt nie ma wątpliwości. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę, że tak jak każda substancja, witaminy również powinny być dostarczane do organizmu w ściśle określonych ilościach. O ile jednak nadmiar niektórych z nich, np. tokoferolu (witamina E) nie jest w większości przypadków groźny dla organizmu, przedawkowanie witaminy C […]