7 witamin, które wpływają na włosy: poznaj ich działanie i przyczyny
Włosy stanowią ważną część naszego wyglądu i wizerunku. Mogą być potężnym narzędziem do zarządzania naszym wyglądem i samopoczuciem, ale nie są pozbawione wyzwań. Wiele osób zmaga się z problemem suchej skóry głowy, wypadania włosów lub częstego ich łamania. Nie musisz jednak siedzieć bezczynnie i patrzeć, jak Twoje włosy wypadają – są rzeczy, które możesz zrobić, […]
Czytaj całość
Bezpieczny płyn do mycia dla wszystkich
Z bogatej oferty kosmetyków przyjaznych skórze człowieka warto jest zwrócić uwagę na Dexeryl płyn do mycia. Bezpieczna formuła zastosowana przy produkcji produktu sprawia ,że jest on wyjątkowy. Co dokładnie jest tu takiego szczególnego? Przede wszystkim to dermokosmetyk w składzie którego nie znajdziemy szkodliwych parabenów, silikonu ,środków zapachowych ani mydła. Dzięki temu Dexteryl nie powoduje szczypania oczu podczas […]
Czytaj całość
6 produktów spożywczych, które wspomagają wchłanianie witaminy D
Witamina D jest jedną z podstawowych witamin, których nasz organizm potrzebuje do zachowania zdrowia. Niestety, nie występuje ona w dużych ilościach w żadnym pożywieniu. Zamiast tego, jej dzienne spożycie należy czerpać z innych źródeł, takich jak światło słoneczne, suplementy i żywność. Niedobór witaminy D jest powszechny wśród większości ludzi ze względu na jej brak w […]
Czytaj całość
Czy catering dietetyczny jest dobrym wsparciem podczas odchudzania?
Każda osoba walcząca z nadwagą lub otyłością wie, ile wysiłku wymaga zmiana nawyków żywieniowych. Zwykła dieta bez odpowiedniego wsparcia bardzo szybko kończy się powrotem do zwiększonej masy ciała. Skuteczne odchudzanie nie polega tylko na czasowym wyeliminowaniu niektórych składników, lecz na zmianie codziennego sposobu odżywiania. Można to osiągnąć poprzez catering dietetyczny. Jest to także dobra metoda na […]
Czytaj całość
Czy można rozjaśnić włosy rumiankiem?
Bardzo często można usłyszeć o tym, że rumianek świetnie sprawdza się do rozjaśniania włosów. Jednak, czy faktycznie tak jest? Jakie właściwie są jego właściwości i kiedy faktycznie rumianem może pomóc w lekkiej zmianie koloru włosów? Rumianek – jakie właściwości posiada? Jednym z najczęstszych zastosowań rumianku jest napar, czyli herbata, którą przygotowuje się z suszonej rośliny. […]
Czytaj całość
Jakie są sposoby na leczenie trądziku?
Na powstawanie zmian skórnych wpływa wiele czynników, stres, zła dieta, zła jakość powietrza. Stan zapalny mogą pogłębiać substancje znajdujące się w kosmetykach, czy maseczki, które mogą podrażniać skórę. Trądzik dotyka większości nastolatków wchodzących w wiek dojrzewania, coraz częściej zmagają się z nim osoby dorosłe. Jak przebiega leczenie trądziku? Pielęgnacja, dieta i dobór kosmetyków Przy łagodnym […]
Czytaj całość
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach – jaka jest ich rola?
Do prawidłowego funkcjonowania, nasz organizm potrzebuje wielu czynników, w tym także witamin, dostarczanych w pokarmie, bądź na drodze odpowiedniej suplementacji. W większości przypadków, nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć witamin, dlatego tak ważna jest świadoma i dobrze zbilansowana dieta. Jednym z podstawowych podziałów, jest klasyfikacja witamin na te rozpuszczalne w tłuszczu oraz te […]
Czytaj całość
Rola witaminy D w metabolizmie organizmu człowieka. Niedobór witaminy D u dorosłych
Do najważniejszych wydarzeń lat 60-80-tych XX wieku należy zaliczyć odkrycie i zbadanie działania metabolitów witaminy D, a także ocenę dostępności witaminy D w różnych grupach populacyjnych. W ten sposób w latach 1966-1967 ustalono obecność w organizmie polarnych metabolitów witaminy D3, które charakteryzowały się wyższą aktywnością biologiczną niż pierwotna witamina. W 1973 roku zsyntetyzowano wysoce aktywny […]
Czytaj całość
Sałatka z selera naciowego smakuje po prostu bajecznie
Seler naciowy nie tworzy zgrubienia spichrzowego, a jedynie grube, mięsiste i aromatyczne ogonki liściowe o długości dochodzącej do 70 cm. Przypominające rynienkę ogonki można spożywać na surowo w sałatkach albo po napełnieniu serem, pasztetem czy wybraną pastą podawać jako samodzielną przekąskę. Jest bogaty w cenne dla zdrowia związki, przy tym smaczny, kruchy i cudownie soczysty. […]
Czytaj całość
Czy świecowanie uszu jest bezpieczne?
Świecowanie uszu to temat, który powoli zaczyna obrastać już w legendy. Te zabiegi, mające na celu zmniejszenie zanieczyszczeń i zalegającej woskowiny w uszach mają tak samo wielu zwolenników, jak i przeciwników. Czy świece do uszu są bezpieczne? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości. Zadbaj o swoje zdrowie! Na początku należy odpowiedzieć sobie na pytanie o to, czym w […]
Czytaj całość